25 Powerful Reasons to Eat Bananas

Kupunguza Matiti Makubwa Yawe Madogo - Natural Home Remedies to Decrease Breast Size

jifunze njia maalumu za kutimiza Uzazi wa mpango

Lishe ya Mtoto Baada ya Maziwa - Kuanza

HIVI NDIVYO VYAKULA 10 AMBAVYO MWANAUME ANATAKIWA KULA ILI KUONGEZA UWEZO WAKATI WA TENDO LA NDOA.

(Years 18+) MWANAUME LAZIMA ATAMBUE KISHA KUZIFAHAMU IPASAVYO SHERIA 4 KABLA YA KUANZA TENDO LA NDOA NA MWANAMKE. HAYA NDIYO YANAPASWA KUZINGATIA !!!.

years 18+) MAMBO 10 YA KUYACHUNGUZA ILI KUMPATA MWANAMKE BORA AMA MWANAUME NI HIZI AMBAZO NI MUHIMU SANA.

ZIFAHAMU STYLES 6 ZA KIUFUNDI ZA KUFAIDI MAPENZI KATIKA TENDO LA NDOA, JIFUNZE HIZI UONE FAIDA ZAKE IKIWEMO KUMDHIBITI MWANAUME ASITOKE NJE YA NDOA LAKINI UTACHANA NA STYLES ILE YA KIFO CHA MENDE KUTOKANA UHONDO WAKE !!!.

kwa wanaohitaji kujua kuhusu utatuzi kuhusu nguvu za kiume na za kike pia

TATIZO LA KICHOMI NI MOJA YA DALILI ZA UGONJWA MOYO…

VYOO VYA KUKAA VINA STAREHE KUBWA LAKINI NI ‘MAJANGA’ KWA WATUMIAJI

WAJAWAZITO NA MALARIA

MAGONJWA YA SARATANI YANA UHUSIANO NA FAMILIA TUNAZOTOKA

POMBE NI HATARI KWA WAJAWAZITO NA WATOTO

SUMU ZA KUULIA WADUDU MASHAMBANI ZINASABABISHA UGONJWA WA UNYOGOVU (DEPRESSION)

KUNA UHUSIANO MKUBWA KATI YA WATU KUKOSA USINGIZI NA MWEZI KAMILIFU (FULL MOON)

TATIZO LA KUKOSA HEDHI KWA WANAWAKE...

WANAOTUMIA UGORO WAKO HATARINI KUPATA SARATANI YA KINYWA

HATUA SABA MUHIMU ZA KUZUIA U.T.I KWA WATOTO CHINI YA MIAKA MITANO

LISHE BORA YA MTOTO KUANZIA MIEZI 12-18

Jibu la swali la Mdau

Sigara huharibu DNA mwilini na kuongeza hatari ya kupata kensa!

TATIZO LA KUKOSA CHOO WATOTO WADOGO AU KUWA NA CHOO KIGUMU NA JINSI YA KULITATUA

NENO AFYA LINAMAANISHA NINI...KIUNDANI ZAIDI

MADHARA YOTE YA MADAWA YA KULEVYA HAYA HAPA

TATIZO LA UKOSEFU/ UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME : Chanzo,Athari na Utatuzi wake

HIZI NDIZO ZINAZOAMINIKA KUWA NI DALILI KUU SABA ZA MPENZI WAKO KUWA NA MPENZI MWENGINE !.

FAHAMU MOJA YA DALILI ZA MWANAMKE MJAUZITO NI KUWA NA TAMAA YA VITU MBALIMBALI NA KUWA NA HASIRA .

UMUHIMU WA KUFANYA MAZOEZI KWA MWANAMKE MJAUZITO LIKIWEMO LA KUOGELEA NA FAIDA ZAKE.

UMUHIMU WA KUFANYA MAZOEZI KWA MWANAMKE MJAUZITO LIKIWEMO LA KUOGELEA NA FAIDA ZAKE.