Njia tano bomba kwa afya yako

1.            Apple moja kwa siku - hukuweka mbali na daktari.

2.           Jani la mrihani (tulsi leaf) ukitumia kwa siku hukuweka mbali na saratani

3.           Limao kwa siku -hukuweka mbali na unene

4.           Kikombe cha maziwa kwa siku -hakuna tatizo la mifupa

5.           Lita tatu za maji kwa siku- hakuna magonjwa.

Apple

Mrihani(tulsi leaf)

Limao

Glasi ya maziwa

Na, Haiba-Urembo